Čučoriedky: Zdravé, chutné a plné antioxidantov

Čučoriedky

Sladké, výživné a veľmi chutné. Často sú označované ako “superfood”, majú nízky obsah kalórií a sú neuveriteľne zdravé. V lete ich nájdeme v každom stánku s ovocím alebo na ne môžeme natrafiť na prechádzke v lese. Reč je o modrofialových bobuľkách, ktoré sa dajú jesť s jogurtom, pridať do koláča, či rozmixovať do smoothie. Toto obľúbené ovocie má okrem skvelej chuti aj mnoho prínosov pre naše zdravie: