04/04/2017: Čo znamená detox pre telo?

http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/co-znamena-detox-pre-telo


29/03/2017: Prečo detoxikovať telo práve na jar

http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/preco-detoxikovat-telo-prave-na-jar


25/03/2017: 5 tipov ako zaradiť viac pohybu do každodenného života

http://sjz.sk/5-tipov-ako-zaradit-viac-pohybu-do-kazdodenneho-zivota/


22/03/2017: Ako sa udržiavať fit aj počas tehotenstva

http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/ako-sa-udrziavat-fit-aj-pocas-tehotenstva


15/03/2017: Kayla Itsines

http://sjz.sk/kayla-itsines/


14/03/2017: Aktívna aj v tehotenstve. Ako na to?

http://www.cvicte.sk/nej-clanky/video-aktivna-aj-v-tehotenstve-ako-na-to


08/03/2017: The Viking Method

http://sjz.sk/the-viking-method/


24/01/2017: Suplementy – čo a kedy užívať

http://www.zdravie.sk/clanok/56296/suplementy-co-a-kedy-uzivat


21/12/2016: 4 tipy ako prežiť sviatky bez ujmy na zdraví a postave

http://sjz.sk/4-tipy-ako-prezit-sviatky-bez-ujmy-na-zdravi-a-postave/


01/12/2016: Stravovanie počas tehotenstva

http://www.zdravie.sk/clanok/56196/stravovanie-pocas-tehotenstva


23/11/2016: 5 dôvodov prečo cvičiť HIIT

http://sjz.sk/5-dovodov-preco-cvicit-hiit/


21/11/2016: Trénerka radí: Čo jesť pred a po cvičení

http://www.zdravie.sk/clanok/56174/trenerka-radi-co-je-jest-pred-a-po-cviceni


17/11/2016: Spravte si poriadok v pojmoch. Čo sú zdravé proteíny, sacharidy a tuky?

http://www.zdravie.sk/clanok/56130/spravte-si-poriadok-v-pojmoch-co-su-zdrave-proteiny-sacharidy-a-tuky


14/11/2016: 6 tipov ako sa opäť prinútiť ísť cvičiť

http://sjz.sk/6-tipov-ako-sa-opat-prinutit-ist-cvicit/


26/10/2016: Začínate cvičiť? Vyhnite sa týmto 4 chybám.

http://sjz.sk/zacinate-cvicit-vyhnite-sa-tymto-4-chybam/


26/10/2016: Zaskočila vás svalovica? Takto sa jej zbavíte.

http://www.zdravie.sk/clanok/56068/zaskocila-vas-svalovica-takto-sa-jej-zbavite


19/10/2016: Prípravky na chudnutie – naozaj fungujú?

http://www.zdravie.sk/clanok/56039/ktore-pripravky-na-chudnutie-su-pre-vas-vhodne-a-ako-ich-uzivat


13/10/2016: Počuli ste už o prerušovanom hladovaní? Takto funguje.

http://www.zdravie.sk/clanok/56013/poculi-ste-uz-o-prerusovanom-hladovani-takto-funguje


27/09/2016: Cvičiť alebo necvičiť počas menštruácie?

http://www.zdravie.sk/clanok/55954/cvicit-alebo-necvicit-pocas-menstruacie


20/09/2016: Ako chudnúť a neminúť majland?

http://www.zdravie.sk/clanok/55921/ako-chudnut-a-neminut-majland


12/09/2016: Prečo je silový tréning dôležitý pre každého?

http://www.zdravie.sk/clanok/55888/preco-je-silovy-trening-dolezity-pre-kazdeho


29/08/2016: Najlepšie cviky s vlastnou váhou, ktoré zvládnete aj doma?

http://www.zdravie.sk/clanok/55847/najlepsie-cviky-s-vlastnou-vahou-ktore-zvladnete-aj-doma


23/08/2016: Prečo diéty nefungujú a čo namiesto nich?

http://www.zdravie.sk/clanok/55831/toto-su-hlavne-dovody-preco-uprednostnit-vyvazeny-zdravy-jedalnicek-pred-dietou


15/08/2016: Cvičenie vonku prospieva telu aj duši. Ako by mal vyzerať taký tréning?

http://www.zdravie.sk/clanok/55816/cvicenie-vonku-prospieva-telu-aj-dusi-ako-by-mal-vyzerat-taky-trening


09/08/2016: Ako sa zbaviť tuku v oblasti spodného bruška?

http://www.zdravie.sk/clanok/55782/ako-sa-zbavit-tuku-v-oblasti-spodneho-bruska


28/07/2016: Pevné a štíhle paže

http://www.zdravie.sk/clanok/55749/pevne-a-stihle-paze-mozete-mat-aj-vy-staci-ak-budete-cvicit-tieto-cviky


06/07/2016: Cvičenie v tehotenstve. Áno alebo nie?

http://www.zdravie.sk/clanok/55714/cvicenie-v-tehotenstve-ano-alebo-nie


06/07/2016: Top rady proti celulitíde

http://www.zdravie.sk/clanok/55686/top-rady-proti-celulitide-plus-najlepsie-domace-cviky


03/07/2016: Zdravé jedlo, ktoré dovolí aj vaša peňaženka

http://www.zdravie.sk/clanok/55652/zdrave-jedlo-ktore-dovoli-aj-vasa-penazenka


Fitštýl 07-08/2016: Voda, vodička, krásna postavička

Článok


16/06/2016: Rysovačka do plaviek na poslednú chvíľu

http://www.zdravie.sk/clanok/55609/rysovacka-do-plaviek-na-poslednu-chvilu-cvicte-toto


02/05/2016: Najlepšie cviky na krásne nohy

http://www.zdravie.sk/clanok/55480/najlepsie-cviky-na-krasne-nohy


21/04/2016: Proteín – áno alebo nie?

http://www.zdravie.sk/clanok/55450/protein-ano-alebo-nie


21/04/2016: Bráničné dýchanie

http://www.zdravie.sk/clanok/55428/branicne-dychanie


30/03/2016: Ako začať s chudnutím – manuál pre začiatočníkov

http://www.zdravie.sk/clanok/55353/ako-zacat-s-chudnutim-manual-pre-zaciatocnikov


22/03/2016: Na minútku s…inštruktorkou Silviou

http://www.onavie.sk/o-tebe/na-minutku-s-instruktorkou-silviou

17/03/2016: Fyzická aktivita verzus cvičenie: Tipy, ako sa hýbať ešte viac

http://www.zdravie.sk/clanok/55299/preco-je-pravidelny-pohyb-taky-dolezity


06/03/2016: Emočné jedenie

http://www.zdravie.sk/clanok/55227/emocne-jedenie


15/02/2016: 4 chyby, ktoré často robíme pri stravovaní

http://www.zdravie.sk/clanok/55160/4-chyby-ktore-casto-robime-pri-stravovani


30/01/2016: Ako byť hneď po tréningu za kočku? Tieto triky by mala poznať každá žena!

http://fitshaker.sk/ako-byt-hned-po-treningu-za-kocku-tieto-triky-by-mala-poznat-kazda-zena/


22/01/2016: Najväčšie diétne omyly! Ako konečne schudnúť?

http://fitshaker.sk/najvacsie-myty-o-dietach-funguje-vobec-niektora/


18/01/2016: Ako spaľovať kalórie rýchlejšie? Týchto 7 potravín ti pomôže!

http://fitshaker.sk/ako-spalovat-kalorie-rychlejsie-tychto-7-potravin-ti-pomoze/


14/01/2016: Ranný rituál zdravia, krásy a vitality alebo Ako cvičiť 5 Tibeťanov správne?

http://fitshaker.sk/ranny-ritual-zdravia-krasy-a-vitality-alebo-ako-cvicit-pat-tibetanov-spravne/


10/01/2016: Až 92 % ľudí si nesplní novoročné predsavzatia! Ako konečne uspieť?

http://fitshaker.sk/az-92-ludi-si-nesplni-novorocne-predsavzatia-ako-konecne-uspiet/


30/12/2015: 6 x zdravé chuťovky na silvestrovskú párty

http://fitshaker.sk/6-x-zdrave-chutovky-na-silvestrovsku-party/


21/12/2015: Ako tieto Vianoce nepribrať?

http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/ako-tieto-vianoce-nepribrat


08/12/2015: FOTOTRÉNING: Ako sa zbaviť bolesti chrbta? 5 jednoduchých a účinných cvikov!

http://fitshaker.sk/fototrening-ako-sa-zbavit-bolesti-chrbta-5-jednoduchych-a-ucinnych-cvikov/


Fitštýl 12/2015: S metafitom zo seba dostanete maximum

Metafit InstructorMetafit clanokMetafit clanokMetafit clanok


24/11/2015: Najúčinnejší cvik na vyrysované a pevné telo? Jednoznačne plank! Ako na to?

http://fitshaker.sk/najucinnejsi-cvik-na-vyrysovane-a-pevne-telo-jednoznacne-plank-ako-na-to/


16/11/2015: Ako cvičením skutočne chudnúť? Vyhni sa 5 najčastejším chybám!

http://fitshaker.sk/ako-cvicenim-skutocne-chudnut-vyvaruj-sa-5-najcastejsim-chybam/


10/11/2015: 7 dôvodov, prečo si dať ráno poriadne do tela

http://fitness.cvicte.sk/fitness-1/7-d-vodov-preco-si-dat-rano-poriadne-do-tela


04/11/2015: Každodenné návyky jednotlivých národov, ktorými sa oplatí inšpirovať

http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/kazdodenne-navyky-jednotlivych-narodov-ktorymi


30/10/2015: Najlepší čaj na posilnenie imunity. Má viac vitamínu C ako citrón a to nie je všetko!

http://fitshaker.sk/najlepsi-caj-na-posilnenie-imunity-ma-viac-vitaminu-c-ako-citron-a-to-nie-je-vsetko/


24/10/2015: 6 potravín s nálepkou zdravé, ktoré ti môžu ublížiť! Ako ich nájdeš?

http://fitshaker.sk/6-potravin-s-nalepkou-zdrave-ktore-ti-mozu-ublizit-ako-ich-najdes/


16/09/2015: 8 tipov ako zaradiť pohyb do každodenného života. Návod vo vnútri

http://fitshaker.sk/8-tipov-ako-zaradit-pohyb-do-kazdodenneho-zivota-navod-vo-vnutri/


03/09/2015: 6 tipov, ako sa po lete opäť začať hýbať

http://fitness.cvicte.sk/fitness-1/6-tipov-ako-sa-po-lete-op-t-zacat-hybat


Fitštýl 06/2015: S Deepworkom k sile a harmónii

Deepwork inštruktorkaDeepworkDeepworkDeepwork