06/01/2021: Novoročné predsavzatia – v zdravom tele zdravý duch
http://www.kurakralovske.sk/novorocne-predsavzatia-v-zdravom-tele-zdravy-duch/
18/11/2020: Stravovanie podľa krvných skupín
http://www.kurakralovske.sk/stravovanie-podla-krvnych-skupin/
17/09/2020: 4 jednoduché cviky na stehná, ktoré vás ohromia svojím efektom
https://inlive.sk/4-jednoduche-cviky-na-stehna-ktore-vas-ohromia-svojim-efektom
10/09/2020: 5 mýtov o cvičení, ktorým možno veríte i vy
https://inlive.sk/5-mytov-o-cviceni-ktorym-mozno-verite-i-vy
03/09/2020: Bez vitamínov by to nešlo
https://inlive.sk/bez-vitaminov-by-to-neslo
27/08/2020: Ako prekonať závislosť na cukre a netrápiť sa?
https://inlive.sk/ako-prekonat-zavislost-na-cukre-a-netrapit-sa-
20/08/2020: CORE tréning – metóda na posilnenie chrbta
https://inlive.sk/core-trening-metoda-na-posilnenie-chrbta
13/08/2020: Ako začať s cvičením jogy?
https://inlive.sk/ako-zacat-s-cvicenim-jogy-
30/07/2020: Nájdite to správne cvičenie pre váš typ postavy a získajte ideálne tvary
https://inlive.sk/najdite-to-spravne-cvicenie-pre-vas-typ-postavy-a-ziskajte-idealne-tvary
23/07/2020: Ako schudnúť po pôrode?
https://inlive.sk/ako-schudnut-po-porode-
21/07/2020: Časté chyby pri cvičení, ktorým sa treba vyhnúť
https://inlive.sk/caste-chyby-pri-cviceni-ktorym-sa-treba-vyhnut
16/07/2020: Aké sú zdravotné benefity koreňovej zeleniny?
https://inlive.sk/ake-su-zdravotne-benefity-korenovej-zeleniny-
15/07/2020: Sacharidy sú primárny zdroj našej energie
https://inlive.sk/sacharidy-su-primarny-zdroj-nasej-energie
18/06/2020: Máte doma malého športovca? Ako by mal vyzerať jeho jedálniček?
https://inlive.sk/mate-doma-maleho-sportovca-ako-by-mal-vyzerat-jeho-jedalnicek-
28/05/2020: Cviky na dokonalý chrbát. Zvládnete ich aj doma.
https://inlive.sk/cviky-na-dokonaly-chrbat-zvladnete-ich-aj-doma-
19/05/2020: Cviky s vlastnou váhou na precvičenie celého tela
https://inlive.sk/infografika-cviky-s-vlastnou-vahou-na-precvicenie-celeho-tela
30/04/2020: Cvičenie v tehotenstve – čo je OK a čo by ste, naopak, robiť nemali?
https://inlive.sk/cvicenie-v-tehotenstve-co-je-ok-a-co-by-ste-naopak-robit-nemali-
28/04/2020: Drepujete efektívne? 6 tipov, ako drepy vykonávať správne
https://inlive.sk/drepujete-efektivne-6-tipov-ako-drepy-vykonavat-spravne
24/04/2020: Z bacuľky fitneska? Kde je vôľa, tam je aj cesta
https://inlive.sk/z-baculky-fitneska-kde-je-vola-tam-je-aj-cesta-
16/04/2020: 5 skvelých cvikov, ktoré vás rozhýbu na celý deň hneď ráno po prebudení
https://inlive.sk/5-skvelych-cvikov-ktore-vas-rozhybu-na-cely-den-hned-rano-po-prebudeni
15/04/2020: Zapojte do cvičenia aj deti. Trénujte spolu s nimi
https://inlive.sk/zapojte-do-cvicenia-aj-deti-trenujte-spolu-s-nimi
01/04/2020: Týchto 6 joga pozícií by ste mali cvičiť každý deň. Vypnite myseľ a relaxujte
https://inlive.sk/tychto-6-joga-pozicii-by-ste-mali-cvicit-kazdy-den-vypnite-mysel-a-relaxujte-
26/03/2020: Kde končí a začína hranica medzi chudnutím a posilňovaním?
https://inlive.sk/kde-konci-a-zacina-hranica-medzi-chudnutim-a-posilnovanim-
17/03/2020: Nemáte čas cvičiť? Ak máte iba 5 minút denne, skúste toto
https://inlive.sk/nemate-cas-cvicit-ak-mate-iba-5-minut-denne-skuste-toto
27/02/2020: Cvičenie v tehotenstve
https://inlive.sk/infografika-cvicenie-v-tehotenstve
21/02/2020: Výhody a nevýhody cvičenia doma vs. návšteva fitness centra
https://inlive.sk/vyhody-a-nevyhody-cvicenia-doma-vs-navsteva-fitness-centra
14/02/2020: TOP cviky na ploché brucho pre ženy
https://inlive.sk/top-cviky-na-ploche-brucho-pre-zeny
10/02/2020: Zdravý obed, ktorý s úsmevom zjedia vaše deti
https://inlive.sk/zdravy-obed-ktory-s-usmevom-zjedia-vase-deti
05/02/2020: Aké cviky na zadok sú najefektívnejšie?
https://inlive.sk/ake-cviky-na-zadok-su-najefektivnejsie-
31/01/2020: Ako jednoducho vybrať rebriny do detskej izby + tipy, ako na nich cvičiť
https://inlive.sk/ako-jednoducho-vybrat-rebriny-do-detskej-izby-tipy-ako-na-nich-cvicit
27/01/2020:Tipy na valentínsky fit darček pre partnera
https://inlive.sk/tipy-na-valentinsky-fit-darcek-pre-partnera
06/01/2020: Aké účinky má bežecký pás na vaše zdravie?
https://inlive.sk/ake-ucinky-ma-bezecky-pas-na-vase-zdravie
03/01/2020: Dali ste si novoročné predsavzatie „schudnúť“? Prečítajte si zopár tipov, ako začať
https://inlive.sk/dali-ste-si-novorocne-predsavzatie-schudnut-precitajte-si-zopar-tipov-ako-zacat
17/06/2019: S bábätkom na prechádzke? Zacvičte si s kočíkom
https://inlive.sk/s-babatkom-na-prechadzke-zacvicte-si-s-kocikom
08/11/2018: Aj v práci vás môžu namotivovať na cvičenie
http://fitness.cvicte.sk/fitness-1/aj-v-praci-vas-m-zu-namotivovat-na-cvicenie
26/10/2018: Športujúci ľudia majú lepšie zdravotné parametre
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/sportujuci-ludia-maju-lepsie-zdravotne-parametr
14/10/2018: Vitamíny, alebo čerstvé ovocie a zelenina?
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/vitaminy-alebo-cerstve-ovocie-a-zelenina
28/07/2018: Ovocie a zelenina, ktoré nepatria do chladničky
http://recepty.cvicte.sk/recepty/ovocie-a-zelenina-ktore-nepatria-do-chladnicky
18/07/2018: Má byť pitný režim športovcov iný?
http://www.cvicte.sk/cvicte-sk/ma-byt-pitny-rezim-sportovcov-iny
14/07/2018: Aj vodu treba piť s mierou
http://www.cvicte.sk/cvicte-sk/aj-vodu-treba-pit-s-mierou
29/05/2018: Ako žiť zdravšie aj bez nútenia
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/ako-zit-zdravsie-aj-bez-nutenia
14/05/2018: Ochutnali ste už konopné semiačka?
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/ochutnali-ste-uz-konopne-semiacka
01/02/2018: Ako cvičiť s bežnými predmetmi v domácnosti
http://www.cvicte.sk/cvicte-sk/ako-cvicit-s-beznymi-predmetmi-v-domacnosti
19/01/2018: Oplatí sa behať aj na páse?
http://beh.cvicte.sk/beh/oplati-sa-behat-aj-na-pase
16/01/2018: Nahradia bežky zimné behanie?
http://beh.cvicte.sk/beh/nahradia-bezky-zimne-behanie
08/01/2018: Čo jesť počas tehotenstva?
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/co-jest-pocas-tehotenstva
31/12/2017: Aký ste typ podľa ajúrvedy?
http://bodymind.cvicte.sk/joga-1/aky-ste-typ-podla-ajurvedy
21/12/2017: Ako si užiť sviatky a nepribrať
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/ako-si-uzit-sviatky-a-nepribrat
20/12/2017: Ako mať krásne telo aj bez veľkých svalov
http://adidas.cvicte.sk/adidas/ako-mat-krasne-telo-aj-bez-velkych-svalov
17/12/2017: 5 cvikov aj pre tehotné
http://www.cvicte.sk/cvicte-sk/5-cvikov-aj-pre-tehotne
16/12/2017: Ako v zime zahriať telo pred športom
http://adidas.cvicte.sk/adidas/ako-v-zime-zahriat-telo-pred-sportom
08/12/2017: Veľa sáun, veľa možností. Ako si vybrať tú správnu?
http://bodymind.cvicte.sk/joga-1/vela-saun-vela-moznosti-ako-si-vybrat-tu-spravn
04/12/2017: Kedy sa ženy prestanú báť silového tréningu?
http://adidas.cvicte.sk/adidas/kedy-sa-zeny-prestanu-bat-siloveho-treningu
24/11/2017: S dobrou imunitou môžete aj v chladnom počasí cvičiť vonku
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/s-dobrou-imunitou-m-zete-aj-v-chladnom-pocasi-c
16/11/2017: Tipy na darčeky, ktoré motivujú hýbať sa
http://www.cvicte.sk/cvicte-sk/tipy-na-darceky-ktore-motivuju-hybat-sa
24/10/2017: Čaje, ktoré podporujú zdravie
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/caje-ktore-podporuju-zdravie
16/10/2017: Prečo prestávame cvičiť a ako vydržať
http://www.cvicte.sk/cvicte-sk/preco-prestavame-cvicit-a-ako-vydrzat
02/10/2017: Jeseň je tu, otužovanie začína
zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/jesen-je-tu-otuzovanie-zacina
22/09/2017: Tipy na správny strečing
http://fitness.cvicte.sk/fitness-1/tipy-na-spravny-strecing
08/09/2017: Stojíte v zápche? Takto si tam precvičíte telo
http://fitness.cvicte.sk/fitness-1/stojite-v-zapche-takto-si-tam-precvicite-telo
27/08/2017: Masáž si môžete dopriať aj doma
http://bodymind.cvicte.sk/joga-1/masaz-si-m-zete-dopriat-aj-doma
16/08/2017: Slnečný vitamín nám chýba. Aj v lete
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/slnecny-vitamin-nam-chyba-aj-v-lete
09/08/2017: Máte po 50ke? Aj tak môžeze mať lepší výkon
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/mate-po-50ke-aj-tak-m-zete-mat-lepsi-vykon
01/08/2017: Chcete lepšiu postavu? Nie je to len o cvičení
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/chcete-lepsiu-postavu-nie-je-to-len-o-cviceni
05/07/2017: Aké minerály treba v lete dopĺňať
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/ake-mineraly-treba-v-lete-dop-nat
26/06/2017: Bolia vás kríže? Vyskúšajte tieto cviky a rady
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/bolia-vas-krize-vyskusajte-tieto-cviky-a-rady
16/06/2017: Večná dilema behu. Cez špičky, alebo na pätu
http://beh.cvicte.sk/clanky-tipy-novinky-2/vecna-dilema-behu-cez-spicky-alebo-na-p-tu
10/06/2017: Koľko dni do týždňa treba cvičiť?
http://fitness.cvicte.sk/fitness-1/kolko-dni-do-tyzdna-treba-cvicit
27/05/2017: Vymeňte telocvičňu za čerstvý vzduch
http://fitness.cvicte.sk/fitness-1/vymente-telocvicnu-za-cerstvy-vzduch
14/05/2017: Trénujte v kancelárii počas prestávok
http://fitness.cvicte.sk/fitness-1/trenujte-v-kancelarii-pocas-prestavok
04/04/2017: Čo znamená detox pre telo?
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/co-znamena-detox-pre-telo
29/03/2017: Prečo detoxikovať telo práve na jar
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/preco-detoxikovat-telo-prave-na-jar
25/03/2017: 5 tipov ako zaradiť viac pohybu do každodenného života
http://sjz.sk/5-tipov-ako-zaradit-viac-pohybu-do-kazdodenneho-zivota/
22/03/2017: Ako sa udržiavať fit aj počas tehotenstva
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/ako-sa-udrziavat-fit-aj-pocas-tehotenstva
15/03/2017: Kayla Itsines
14/03/2017: Aktívna aj v tehotenstve. Ako na to?
http://www.cvicte.sk/nej-clanky/video-aktivna-aj-v-tehotenstve-ako-na-to
08/03/2017: The Viking Method
http://sjz.sk/the-viking-method/
24/01/2017: Suplementy – čo a kedy užívať
http://www.zdravie.sk/clanok/56296/suplementy-co-a-kedy-uzivat
21/12/2016: 4 tipy ako prežiť sviatky bez ujmy na zdraví a postave
http://sjz.sk/4-tipy-ako-prezit-sviatky-bez-ujmy-na-zdravi-a-postave/
01/12/2016: Stravovanie počas tehotenstva
http://www.zdravie.sk/clanok/56196/stravovanie-pocas-tehotenstva
23/11/2016: 5 dôvodov prečo cvičiť HIIT
http://sjz.sk/5-dovodov-preco-cvicit-hiit/
21/11/2016: Trénerka radí: Čo jesť pred a po cvičení
http://www.zdravie.sk/clanok/56174/trenerka-radi-co-je-jest-pred-a-po-cviceni
17/11/2016: Spravte si poriadok v pojmoch. Čo sú zdravé proteíny, sacharidy a tuky?
14/11/2016: 6 tipov ako sa opäť prinútiť ísť cvičiť
http://sjz.sk/6-tipov-ako-sa-opat-prinutit-ist-cvicit/
26/10/2016: Začínate cvičiť? Vyhnite sa týmto 4 chybám.
http://sjz.sk/zacinate-cvicit-vyhnite-sa-tymto-4-chybam/
26/10/2016: Zaskočila vás svalovica? Takto sa jej zbavíte.
http://www.zdravie.sk/clanok/56068/zaskocila-vas-svalovica-takto-sa-jej-zbavite
19/10/2016: Prípravky na chudnutie – naozaj fungujú?
http://www.zdravie.sk/clanok/56039/ktore-pripravky-na-chudnutie-su-pre-vas-vhodne-a-ako-ich-uzivat
13/10/2016: Počuli ste už o prerušovanom hladovaní? Takto funguje.
http://www.zdravie.sk/clanok/56013/poculi-ste-uz-o-prerusovanom-hladovani-takto-funguje
27/09/2016: Cvičiť alebo necvičiť počas menštruácie?
http://www.zdravie.sk/clanok/55954/cvicit-alebo-necvicit-pocas-menstruacie
20/09/2016: Ako chudnúť a neminúť majland?
http://www.zdravie.sk/clanok/55921/ako-chudnut-a-neminut-majland
12/09/2016: Prečo je silový tréning dôležitý pre každého?
http://www.zdravie.sk/clanok/55888/preco-je-silovy-trening-dolezity-pre-kazdeho
29/08/2016: Najlepšie cviky s vlastnou váhou, ktoré zvládnete aj doma?
http://www.zdravie.sk/clanok/55847/najlepsie-cviky-s-vlastnou-vahou-ktore-zvladnete-aj-doma
23/08/2016: Prečo diéty nefungujú a čo namiesto nich?
15/08/2016: Cvičenie vonku prospieva telu aj duši. Ako by mal vyzerať taký tréning?
09/08/2016: Ako sa zbaviť tuku v oblasti spodného bruška?
http://www.zdravie.sk/clanok/55782/ako-sa-zbavit-tuku-v-oblasti-spodneho-bruska
28/07/2016: Pevné a štíhle paže
06/07/2016: Cvičenie v tehotenstve. Áno alebo nie?
http://www.zdravie.sk/clanok/55714/cvicenie-v-tehotenstve-ano-alebo-nie
06/07/2016: Top rady proti celulitíde
http://www.zdravie.sk/clanok/55686/top-rady-proti-celulitide-plus-najlepsie-domace-cviky
03/07/2016: Zdravé jedlo, ktoré dovolí aj vaša peňaženka
http://www.zdravie.sk/clanok/55652/zdrave-jedlo-ktore-dovoli-aj-vasa-penazenka
Fitštýl 07-08/2016: Voda, vodička, krásna postavička
16/06/2016: Rysovačka do plaviek na poslednú chvíľu
http://www.zdravie.sk/clanok/55609/rysovacka-do-plaviek-na-poslednu-chvilu-cvicte-toto
02/05/2016: Najlepšie cviky na krásne nohy
http://www.zdravie.sk/clanok/55480/najlepsie-cviky-na-krasne-nohy
21/04/2016: Proteín – áno alebo nie?
http://www.zdravie.sk/clanok/55450/protein-ano-alebo-nie
21/04/2016: Bráničné dýchanie
http://www.zdravie.sk/clanok/55428/branicne-dychanie
30/03/2016: Ako začať s chudnutím – manuál pre začiatočníkov
http://www.zdravie.sk/clanok/55353/ako-zacat-s-chudnutim-manual-pre-zaciatocnikov
22/03/2016: Na minútku s…inštruktorkou Silviou
http://www.onavie.sk/o-tebe/na-minutku-s-instruktorkou-silviou
17/03/2016: Fyzická aktivita verzus cvičenie: Tipy, ako sa hýbať ešte viac
http://www.zdravie.sk/clanok/55299/preco-je-pravidelny-pohyb-taky-dolezity
06/03/2016: Emočné jedenie
http://www.zdravie.sk/clanok/55227/emocne-jedenie
15/02/2016: 4 chyby, ktoré často robíme pri stravovaní
http://www.zdravie.sk/clanok/55160/4-chyby-ktore-casto-robime-pri-stravovani
30/01/2016: Ako byť hneď po tréningu za kočku? Tieto triky by mala poznať každá žena!
http://fitshaker.sk/ako-byt-hned-po-treningu-za-kocku-tieto-triky-by-mala-poznat-kazda-zena/
22/01/2016: Najväčšie diétne omyly! Ako konečne schudnúť?
http://fitshaker.sk/najvacsie-myty-o-dietach-funguje-vobec-niektora/
18/01/2016: Ako spaľovať kalórie rýchlejšie? Týchto 7 potravín ti pomôže!
http://fitshaker.sk/ako-spalovat-kalorie-rychlejsie-tychto-7-potravin-ti-pomoze/
14/01/2016: Ranný rituál zdravia, krásy a vitality alebo Ako cvičiť 5 Tibeťanov správne?
http://fitshaker.sk/ranny-ritual-zdravia-krasy-a-vitality-alebo-ako-cvicit-pat-tibetanov-spravne/
10/01/2016: Až 92 % ľudí si nesplní novoročné predsavzatia! Ako konečne uspieť?
http://fitshaker.sk/az-92-ludi-si-nesplni-novorocne-predsavzatia-ako-konecne-uspiet/
30/12/2015: 6 x zdravé chuťovky na silvestrovskú párty
http://fitshaker.sk/6-x-zdrave-chutovky-na-silvestrovsku-party/
21/12/2015: Ako tieto Vianoce nepribrať?
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/ako-tieto-vianoce-nepribrat
08/12/2015: FOTOTRÉNING: Ako sa zbaviť bolesti chrbta? 5 jednoduchých a účinných cvikov!
http://fitshaker.sk/fototrening-ako-sa-zbavit-bolesti-chrbta-5-jednoduchych-a-ucinnych-cvikov/
Fitštýl 12/2015: S metafitom zo seba dostanete maximum
24/11/2015: Najúčinnejší cvik na vyrysované a pevné telo? Jednoznačne plank! Ako na to?
http://fitshaker.sk/najucinnejsi-cvik-na-vyrysovane-a-pevne-telo-jednoznacne-plank-ako-na-to/
16/11/2015: Ako cvičením skutočne chudnúť? Vyhni sa 5 najčastejším chybám!
http://fitshaker.sk/ako-cvicenim-skutocne-chudnut-vyvaruj-sa-5-najcastejsim-chybam/
10/11/2015: 7 dôvodov, prečo si dať ráno poriadne do tela
http://fitness.cvicte.sk/fitness-1/7-d-vodov-preco-si-dat-rano-poriadne-do-tela
04/11/2015: Každodenné návyky jednotlivých národov, ktorými sa oplatí inšpirovať
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/kazdodenne-navyky-jednotlivych-narodov-ktorymi
30/10/2015: Najlepší čaj na posilnenie imunity. Má viac vitamínu C ako citrón a to nie je všetko!
24/10/2015: 6 potravín s nálepkou zdravé, ktoré ti môžu ublížiť! Ako ich nájdeš?
http://fitshaker.sk/6-potravin-s-nalepkou-zdrave-ktore-ti-mozu-ublizit-ako-ich-najdes/
16/09/2015: 8 tipov ako zaradiť pohyb do každodenného života. Návod vo vnútri
http://fitshaker.sk/8-tipov-ako-zaradit-pohyb-do-kazdodenneho-zivota-navod-vo-vnutri/
03/09/2015: 6 tipov, ako sa po lete opäť začať hýbať
http://fitness.cvicte.sk/fitness-1/6-tipov-ako-sa-po-lete-op-t-zacat-hybat
Fitštýl 06/2015: S Deepworkom k sile a harmónii
Tvoje telo. Tvoja myseľ. Tvoja duša. 