Značka: bax

BAX čiže BodyArt Xross spája výkonnostne orientovaný, dynamický tréning (Yang energia) s hlbokými pohybovými formami, ktoré sú úzko spojené s dýchaním (Yin energia). Dýchanie zohráva dôležitú úlohu pri každom cvičení, pretože prepája fyzickú aktivitu s mentálnym vedomím. Vytvára synergiu medzi fyzickou a duševnou kondíciou, ktorá vedie k zvýšenému výkonu. BAX je rovnako ako bodyART a… Pokračovať v čítaní Cvičenie: BAX – Spojenie vytrvalostného tréningu s myofasciálnym tréningom