Prečo FIT.me?
Je to jednoduché. Lebo všetci túžime byť FIT.
Byť fit však nie je len o tom, aby sme mali štíhle telo a namakané svaly.
Byť fit znamená cítiť sa dobre po všetkých stránkach – fyzicky aj psychicky.
Práve preto som aj pre TEBA pripravila výzvy, ktoré sú zamerané na POZITÍVNE ZMENY v TVOJOM živote.
V každej výzve si posvietime na iný aspekt (strava, spánok, detox, relaxácia, meditácia, sebaláska, pozitívny prístup k životu), samozrejme spolu s pravidelným pohybom a cvičením.
To všetko sú malé kúsky skladačky, ktoré spolu vytvárajú úžasný celok.
Zdravý životný štýl - cvičenie, zdravá strava, motivácia. 